jak się pisze

[...] na pewno wielokrotnie większą wiedzę oraz doświadczenie w tej kwestii. Chodzi o to, iż w związku z nadejściem wakacji postanowiłem zrzucić kilka kg i pozbyć się tłuszczu jaki zalega moje ciało. Ponieważ nie mam żadnej wiedzy specjalistycznej jak się za to zabrać, to żeby to osiągnąć postanowiłem, że zwiększę swoją aktywność fizyczną oraz [...]

dabadu dzieki za link jest jakis problem bo pisze ze juz mój email tam maja, faktycznie kiedys sie tam rejestrowałem wiec nie wiem jak to jest... a jak nie to zrobie na ojca meila

TomQ-MAG ja ciebie rozumiem, ale piszę ci że l-glutamina działa najlepiej tylko przez pierwsze 3 tygodnie poźniej to nie mam pojęcia jak ona działa bo już jej nie czuję Dla tego robię przerwe 4 miechy i znów kupię glutaminę+ białko+ creatyne + moze jakiegoś koksa. Ale jak bym brał samą glutaminę to nie wiem czy udało by mi się zrobić 3cm bez [...]

[...] i za malo dht to gino progesteronowe, za duzo dht to znowu przerost prostaty Dokladnie bledne kolo sterydowe. Wiec ja chce cos prosto i bez kombinacji, uwierz ze byly czasy jak jaralem sie teoria polaczen czegos z czyms tam, ale organizm to niestety nie jest symulator i jak cos pier.dolnie to zaczynasz sie zastanawiac czy naprawde bylo warto [...]

[...] planuje sie nie rozbudowywac tylko dobic do czegos takiego 170 70-75kg 38-9cm w bicu wiecej mi ie trzeba , juz bym normalnie wygladał czy przy w miare dobrym zarciu jak pisałem nie licze ale po wielu latach treningu czuje co i jak , bez supli i z takim treningiem 2 razy tyg siłka tzn cos takiego tzn 1,5 razy np 1 tydzien 2 razy [...]

Zbicie estrogenu czyli IA? Jesli tak to jakie? O masteronie nie pomyslalem, a moze byc to strzal w dziesiatke. Jak twoje lipidy i prostata po tym sie czuja? No i jaka diete lecisz? IA lub zwykły serm, z użyciem tamoxa już 2 x zrobiłem życiową formę, nie chce mi sie już czytać tych mitów tutaj powielanych, zacznij sobie od testo (250-750 mg ew - [...]

[...] ale gh zeby dalk dobry efekt to min 4-6mies autor ma calkowicei bledne zdanie i oczekiwania co do gh, ma pln niech wyda sprawdzi i sie przekona ze to nie taka prosta sprawa jak sie patrzy np na twoja relacje i zmiany jakieu ciebie nastapily on mysli ze dowali 10kg miesnia i zgubi tluszcvz ale niestety powiem ci kolego ze to raczej teoria i [...]

[...] do wysokiej częstotliwości, np siady 4-5x na tydzien to potem zmniejszenie jej do 1 czy 2x na tydzien powoduje już spadki siły(nie wspominam już co się będzie działo jak zrobi się całkowitą przerwę od treningów). Jednak przy mniejszej częstotliwości, gdzie na dany bój poświęcamy 1-2 treningi na tydzien, przerwa w trenignach po skończonym [...]

[...] też jest, brak przepustek też jest, urwanie się z kompani bez wiedzy oficera dyżurnego też jest, bieganie z rana na kacu to norma, swobody są mniejsze lub większe, zależy jak żyjesz z dowódca, roz******* w knajpach też jest, urywanie się z jednostki też jest, nauka do 4 rano też jest, kampania wrześniowa tez jest. Nie róbcie z tego aż tak [...]

ey leyus jak jeszcze mieszkalem w kornwalii to ci powiem ze diablet toilet to najbardziej przeze mnie bylo ocupayed place czy jak to sie pisze ale dobrze bylo i zadnych sex offenders

TomQ-MAG jak byś wiedział za ile je mam to sam byś kupował taurynę,dextrozę dostałem gratis l-glutamina to najsilniejszy suplement jak znam po 500gram l-glutaminy przyszło mi prawie 4cm w 1.5miesiąca na łapie wiec jest kozacka 10 razy lepszą niż super extra testosteron czy inny doping, na mnie ten suplement działa jak złoto Może nigdy nie miałeś [...]

przed zakupem wejdź se na od nich stronkę ciekawych rzeczy można się dowiedzieć żeby nie kupić fake ... pisało tam kiedyś może jeszcze to pisze że wszystkie ec w polsce to fejki ... najlepiej jak byś miał kogoś co ma dostęp bezpośrednio z ukrainy to byś może dostał dobry towar ...

Spoko zeweer nie smiecisz To ze mam inne priorytety to nie tajemnica bo sam to napisalem Z drugiej strony jak to pisze blx nie uwazam zeby 300 testa to bylo duzo, mysle ze po 40-tce to spokojnie bedzie trzeba wejsc na hrt i zyc na syntetyku. Zycie to nie bajka Nie bedzie nandro, nie bedzie t3, nie bedzie nawet glupiego clena. W sumie wiem co [...]

[...] 3 posilku poszły żeberka z grila, ziemniaczki oraz warzywka. Mysle ze nie bedzie to mialo zadnego wplywu na koncowe rezultaty Suplementacja Wszystkie suple przyjete jak nalezy. Regeneracje czuje naprawde na bardzo wysokim poziomie. Mysle ze aminokwasy podczas tego cyklu dzialaja cuda i pisze to bez zadnej przesady Trening Sobota: [...]

[...] nawet do 100 g. Czułem się wtedy fatalnie (miałem 14 h pracy i do tego trening siłowy). Białko na tej diecie jest na poziomie ok 260-300 g na dzień. Nie mam pojecia jak sprawa wygląda z tłuszczami w tej diecie. Na razie nieśmiało jadam tłuszcze z mięsa, płatków i żółtek jaj. Mam ich tak 25-30 g na dzień. Ważę ok 82 kg i nie wiem czy mam [...]

[...] treningowe". Tam wyczytalem o rezimach.n Jak Wam sie wydaje, lepiej dowalic miesien wiekszym ciezarem w ruchach wylacznie koncentrycznych, lub kombinowac rozna technika (mam na mysli ruchy koncentryczno-ekscentryczne, gdzie jak wiadomo rezygnuje i wiekszych ciezarow? Co lepiej wplynie na rozwoj? Sorka za brak pl liter, pisze z telefonu.

Kinjo tu masz szerszą recenzję książki i kilka słów o autorze http://nowaczytelnia.pl/recenzje/4-recki/161-qtaktyka-wspoczesnej-piki-nonejq-miosz-stpiski.html a tu spis treści Trzy razy C Jaką taktyke gry stosuja najlepsze drużyny w Europie Co rózni przegrywajacego od wygrywającego w piłce nożnej Poziom techniczny a skuteczność w grze [...]

tak jak Neith pisze :) Idz od razu na normalny trening a nie *******isz sie w jakies ,,przygotowania,, ;o

[...] ale jajka, pierś z kuraka i oliwa dużo nie kosztują, muszę po prostu to wszystko częściej kupować. :) Moja mama też się już przyzwyczaja, ziemniaków mi nie robi, tylko ryż, jak jest kasza to i kasza, a wczoraj nic nie zrobiłem sobie do jedzenia a byłem w trasie, będę szczery: 15.30 - płatki owsiane + 300ml mleka 17.00 - makaron z kurczakiem i [...]

powiem tak od 2 miechów cwicze (powrot po 1/5roku bajabongo ) bez odżywek tylko BCCA zadnych kreatyn pobudzaczy kumpel powiedzial ze to maskara jak widzial ludzi z silki powiem tak 1 porcja ktora wziolem spodziewalem sie wiekszego pobudzenia po tym co opowiadono ale do rzeczy Pompa 10/10 masakra czuc wyrazne beta alanine Sila 10/10 masakra [...]